Info
Ten blog rowerowy prowadzi polda z miasteczka Cieszyn.
Mam przejechane 17064.10 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.37 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 35910 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj18 - 1
- 2014, Kwiecień14 - 2
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Lipiec17 - 4
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec17 - 2
- 2012, Czerwiec17 - 4
- 2012, Maj21 - 0
- 2012, Kwiecień23 - 6
- 2012, Marzec20 - 0
- 2012, Luty5 - 2
- 2012, Styczeń8 - 4
- 2011, Grudzień16 - 4
- 2011, Listopad27 - 2
- 2011, Październik26 - 2
- 2011, Wrzesień17 - 2
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2014
| Dystans całkowity: | 208.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Suma podjazdów: | 2210 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (77 %) |
| Suma kalorii: | 2116 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 23.18 km |
| Więcej statystyk | |
- DST 29.16km
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 734kcal
- Podjazdy 540m
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn
Piątek, 17 stycznia 2014 · dodano: 17.01.2014 | Komentarze 0
Kółeczka.
- DST 29.18km
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 744kcal
- Podjazdy 540m
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn
Czwartek, 16 stycznia 2014 · dodano: 16.01.2014 | Komentarze 0
Tradycyjne okrążenia. Forma rośnie, ale czeka mnie przerwa dwutygodniowa.
- DST 24.49km
- Podjazdy 430m
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn
Wtorek, 14 stycznia 2014 · dodano: 14.01.2014 | Komentarze 0
To co wczoraj, powoli zwiększana objętość.
- DST 23.29km
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 147 ( 77%)
- Kalorie 638kcal
- Podjazdy 430m
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn
Poniedziałek, 13 stycznia 2014 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Hallera-Puńcowska - okrążenia
- DST 36.36km
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn - Trzyniec
Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 13.01.2014 | Komentarze 0
- DST 10.47km
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn
Piątek, 10 stycznia 2014 · dodano: 10.01.2014 | Komentarze 0
Powtórka z wczoraj.
- DST 11.52km
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn
Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 10.01.2014 | Komentarze 0
Krótko, intensywnie.
- DST 15.38km
- Podjazdy 270m
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn
Środa, 8 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0
Okrążenia Hallera-Puńcowska.
- DST 28.75km
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0