Info
Ten blog rowerowy prowadzi polda z miasteczka Cieszyn.
Mam przejechane 17064.10 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.37 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 35910 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj18 - 1
- 2014, Kwiecień14 - 2
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Lipiec17 - 4
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec17 - 2
- 2012, Czerwiec17 - 4
- 2012, Maj21 - 0
- 2012, Kwiecień23 - 6
- 2012, Marzec20 - 0
- 2012, Luty5 - 2
- 2012, Styczeń8 - 4
- 2011, Grudzień16 - 4
- 2011, Listopad27 - 2
- 2011, Październik26 - 2
- 2011, Wrzesień17 - 2
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 525.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 43.76 km |
| Więcej statystyk | |
- DST 43.67km
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Trzyniec, Cisownica, Trzyniec
Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 11.07.2013 | Komentarze 0
W poniedziałek siady na siłowni.
Krótki wyjazd z ciężkimi nogami.
- Aktywność Ciężary
Siady
Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 0
Przysiad do 5RM.
- DST 57.26km
- Sprzęt Haibike Edition SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Pszczyna
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 11.07.2013 | Komentarze 0
Z Agą na lody. :D
- DST 61.42km
- Sprzęt Haibike Edition SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaworowy
Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0
Tym razem na szczyt. Czuję, że z każdym razem wjeżdża się lżej.
- DST 7.16km
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0
Interwałowo na krótkim podjeździe.
- DST 60.18km
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Mały Jaworowy
Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
Tym razem na szosie. Na podjeździe momentami niepokojąco twardo pod nogą, ale jechało się pewnie z zapasem mocy.
Ze spraw sprzętowych - do wymiany: płytka w pedale, łańcuch, kaseta, linki, owijka, czujnik kadencji. :)
Blaty też już mają niezły przebieg, ale powinny pociągnąć jeszcze trochę.
- DST 25.50km
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn
Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
Najpierw siłownia, potem w kółko po mieście.