Info
Ten blog rowerowy prowadzi polda z miasteczka Cieszyn.
Mam przejechane 17064.10 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.37 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 35910 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj18 - 1
- 2014, Kwiecień14 - 2
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Lipiec17 - 4
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec17 - 2
- 2012, Czerwiec17 - 4
- 2012, Maj21 - 0
- 2012, Kwiecień23 - 6
- 2012, Marzec20 - 0
- 2012, Luty5 - 2
- 2012, Styczeń8 - 4
- 2011, Grudzień16 - 4
- 2011, Listopad27 - 2
- 2011, Październik26 - 2
- 2011, Wrzesień17 - 2
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2014
| Dystans całkowity: | 705.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:21 |
| Średnia prędkość: | 24.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 2425 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (82 %) |
| Suma kalorii: | 3645 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 44.12 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk | |
- DST 63.08km
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn - Trzyniec - Ustroń
Sobota, 15 lutego 2014 · dodano: 15.02.2014 | Komentarze 0
...i z powrotem.
- DST 38.43km
- Czas 01:33
- VAVG 24.79km/h
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 1013kcal
- Podjazdy 715m
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn
Poniedziałek, 10 lutego 2014 · dodano: 10.02.2014 | Komentarze 0
Kółeczka - o jedno więcej znowu.
- DST 82.95km
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn - Trzyniec - Ustroń - Lipowiec - Cieszyn
Sobota, 8 lutego 2014 · dodano: 10.02.2014 | Komentarze 0
Połówka luźniej, druga trochę mocniej, ale, jak na w miarę niedługi dystans, coś zmęczony dojechałem.
- DST 33.78km
- Czas 01:23
- VAVG 24.42km/h
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 962kcal
- Podjazdy 630m
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn
Czwartek, 6 lutego 2014 · dodano: 06.02.2014 | Komentarze 0
Dorzuciłem jedno okrążenie. Jechało mi się wyjątkowo dobrze dzisiaj, chociaż nie czułem, że daję z siebie wszystko.
- DST 29.11km
- Czas 01:11
- VAVG 24.60km/h
- HRmax 185 ( 97%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 841kcal
- Podjazdy 540m
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn
Wtorek, 4 lutego 2014 · dodano: 04.02.2014 | Komentarze 0
Ta sama trasa, a licznik pokazuje coraz to mniej. Chyba zakręty zaczynam ścinać.
Dzisiaj ostro, a do tego też w sprzyjających warunkach, bo podjazdy z wiatrem w plecy.
- DST 29.12km
- Czas 01:14
- VAVG 23.61km/h
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 829kcal
- Podjazdy 540m
- Sprzęt Haibike Speed SL
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieszyn
Poniedziałek, 3 lutego 2014 · dodano: 03.02.2014 | Komentarze 0
To co przed przerwą. Ciężko jakoś, do tego dość ostre powietrze.